Если ты буксуешь, чувствуешь, что «что‑то сдохло», не видишь, куда идти — это не про «расслабиться». Это про возвращение в себя: в тело, в выбор, в точку силы. Мы вытащим то, что держит, проживём непрожитое и поставим свет внутрь — чтобы встать и идти.